仁和集鎮(zhèn)開展關(guān)愛女性健康養(yǎng)生知識(shí)講座

隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生，成了當(dāng)今社會(huì)的熱門話題，養(yǎng)生方法五花八門，尤其是女性同志，在生活中格外關(guān)注養(yǎng)生，如何正確的養(yǎng)生是個(gè)值得學(xué)習(xí)的問題。

為進(jìn)一步促進(jìn)衛(wèi)生健康鎮(zhèn)的工作開展，關(guān)愛女性健康，提高居民健康素養(yǎng)，倡導(dǎo)居民養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式，5月13日，仁和集鎮(zhèn)在會(huì)議室舉辦了關(guān)愛女性健康養(yǎng)生知識(shí)講座。

講座邀請(qǐng)了高級(jí)康復(fù)理療師戴書云為大家授課，此次主要是轄區(qū)留守婦女、政府女職工、村婦女主任等100余人參加。戴老師為大家講解了女性健康的標(biāo)準(zhǔn);什么樣狀態(tài)屬于亞健康;不同職業(yè)的女性需要關(guān)注哪些健康;人的身體部位對(duì)應(yīng)的反射區(qū)及表現(xiàn)。重點(diǎn)講了中醫(yī)養(yǎng)生之道，通過情志、飲食、起居、運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面來闡述女性如何保養(yǎng)自己，提醒女性同胞要科學(xué)養(yǎng)生，最后還介紹了幾種簡(jiǎn)單的方法來緩解頸椎、腰部、腿部的問題，使得聽課的群眾受益匪淺。

此次講座不僅豐富了群眾的養(yǎng)生知識(shí)，還改善了群眾的生活方式，體現(xiàn)了關(guān)愛女性健康的理念。(吳榮萍)