永豐鎮(zhèn)老年學校：健康保健護航“夕陽紅”

為積極應對人口老齡化，宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平，10月10日上午，永豐鎮(zhèn)老年學校舉辦健康保健促進知識講座。鎮(zhèn)黨委聯(lián)合衛(wèi)健辦、衛(wèi)生院，組織一批優(yōu)秀的講師團隊，周邊近20名60歲以上老年人前來學習。

首先，鎮(zhèn)衛(wèi)健辦主任給大家講解《智慧養(yǎng)生》中部分知識點，現(xiàn)場傳授“拍拍樂”使用方法，鼓勵老年朋友科學鍛煉身體，打好“新冠疫情”戰(zhàn)役。

然后，衛(wèi)生院醫(yī)生就目前老年人養(yǎng)生誤區(qū)，提出了最直接明了的合理膳食建議，列舉出宜多吃的瓜果蔬菜。學員們紛紛表示，要改變原有的錯誤的飲食習慣，講究營養(yǎng)搭配，把學到的實用知識切實落實到自己的生活當中去。

最后，鎮(zhèn)主要領導向在座老年學員講解了秋冬季常見病的重點注意事項，提醒各位老年人防秋凍、防秋燥，及時增減衣服，早睡早起，注意適當運動，保持心情舒暢。

此次講座增強了學員們對疾病的預防意識，也讓學員們認識到科學飲食、適當運動、科學用藥的重要性，提高了老年人自我健康保健知識，進一步樹立健康生活的科學理念，參加講座的老年學員都表示受益匪淺。永豐鎮(zhèn)老年學校將老年教育送到老年朋友家門口，豐富老年人生活，讓老年人老有所學，老有所樂，老有所為。

(來源：永豐鎮(zhèn) 蔣靜靜)