魏橋村開(kāi)展“健康體重、為體重減負(fù)”知識(shí)講座

為迎接第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，提高居民健康保健意識(shí)，普及體重管理健康知識(shí)，傳播健康理念，魏橋村于4月7日舉辦了“健康體重，為體重減負(fù)”主題講座活動(dòng)。

本次講座，從肥胖的危害、什么是合理膳食、為什么要吃得合理、怎樣平衡膳食等方面向大家講解合理飲食的重要性，倡導(dǎo)大家在日常飲食中養(yǎng)成食物多樣、吃動(dòng)平衡、蔬果豐富、肉蛋適量、足量飲水、少油少鹽少糖的健康飲食習(xí)慣，豐富了居民關(guān)于健康保健方面的基本知識(shí)，強(qiáng)化了居民養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的意識(shí)。

通過(guò)本次講座的開(kāi)展，進(jìn)一步宣傳和普及了“健康體重”的內(nèi)容，增強(qiáng)和提高了廣大社區(qū)居民的自我保健意識(shí)和科學(xué)保健水平，營(yíng)造了良好的社會(huì)健康環(huán)境。