鄭集鎮(zhèn)川橋村夏季健康養(yǎng)生科普知識(shí)講座

“腐草為螢，土潤溽暑，大雨時(shí)行，是為大暑。”大暑是二十四節(jié)氣中的第12個(gè)節(jié)氣，也是一年中最熱的時(shí)期。為更好地服務(wù)老年群體，提高村域內(nèi)老年人夏季自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力，樹立健康、文明、科學(xué)的生活方式，近日，川橋村新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合村衛(wèi)生服務(wù)站、村老年學(xué)校、關(guān)工委開展“中醫(yī)夏季防暑養(yǎng)生保健知識(shí)講座”暨“冬病夏治”健康知識(shí)講座活動(dòng)。

講座課上，村醫(yī)周善長從“冬病夏治”的療法及“治未病”的中醫(yī)理念出發(fā)，將中醫(yī)夏季養(yǎng)生知識(shí)與居民日常生活緊密聯(lián)系起來，深入淺出地向老人們講解了慎飲食、調(diào)作息、勤運(yùn)動(dòng)的重要性，叮囑他們“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，在夏季高溫天氣一定要注意防暑和合理飲食。同時(shí)，他還以現(xiàn)場答疑、交流互動(dòng)等形式來強(qiáng)化授課效果，使老人們在聆聽授課的同時(shí)能夠主動(dòng)參與，樂在其中。

此次中醫(yī)養(yǎng)生講座，有效提高了村域內(nèi)居民對健康生活的重視程度，進(jìn)一步增強(qiáng)了村域內(nèi)中老年人預(yù)防疾病和自我保健意識(shí)。下一步，川橋村還將繼續(xù)開展更多健康養(yǎng)生方面的活動(dòng)，將中醫(yī)針灸、拔罐、中醫(yī)養(yǎng)生、膳食調(diào)理的理念，傳播到千家萬戶，讓居民們擁有健康、快樂、和諧的生活。